酱爆八爪鱼

酱爆八爪鱼

难度：配菜(中级)	时间：10-30分钟
主料
八爪鱼

酱爆八爪鱼的做法步骤

将八爪鱼洗净，切段，撒入黑胡椒腌制10分钟。

将八爪鱼洗净，切段，撒入黑胡椒腌制10分钟。

烧一锅开水，关火，将腌制好的八爪鱼放入，大概2分钟后捞出，放入冰水中。

烧一锅开水，关火，将腌制好的八爪鱼放入，大概2分钟后捞出，放入冰水中。

将辅料改刀备用。

将辅料改刀备用。

热油起锅，放入尖椒，彩椒，蒜片爆香，下入蒜蓉番茄辣酱，再爆香，加入八爪鱼，加入海鲜酱油少许，翻炒至食材均匀入味，出锅！

热油起锅，放入尖椒，彩椒，蒜片爆香，下入蒜蓉番茄辣酱，再爆香，加入八爪鱼，加入海鲜酱油少许，翻炒至食材均匀入味，出锅！

©本食谱数据分享自V_House厨房，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

甜蜜蜜香蕉派（8寸+6寸）

甜蜜蜜香蕉派（8寸+6寸）

30–60分钟 · 配菜(中级)

烘焙派烤箱食谱烤下午茶

五谷杂粮蛋糕卷【怎么做也不会裂的蛋糕卷】

五谷杂粮蛋糕卷【怎么做也不会裂的蛋糕卷】

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙蛋糕卷

墨西哥鸡肉卷饼

墨西哥鸡肉卷饼

10分左右 · 配菜(中级)

静静的小厨房

主食饼卷饼香早餐食谱午餐晚餐

奥尔良风琴烤土豆

奥尔良风琴烤土豆

10分左右 · 配菜(中级)

COOK100酷克壹佰

暂无标签

爆火鱿鱼

爆火鱿鱼

1小时以上 · 配菜(中级)

开心水族箱小霞

家常菜海鲜爆午餐晚餐朋友聚餐

迷你花朵汉堡

迷你花朵汉堡

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙面包烤箱食谱面包机食谱烤香

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号