茄汁意大利面＋黑椒牛排＋黑椒汁做法

茄汁意大利面＋黑椒牛排＋黑椒汁做法

难度：配菜(中级)	时间：30–60分钟
主料
番茄酱适量	白糖按个人口味
盐各个步骤都需要，但是都少放一点儿就可以，吃太多盐可不好	肉沫喜欢什么肉就放什么肉
意大利面按照个人食量酌情考虑	胡萝卜丁少量
豌豆粒少量	玉米粒少量
花椰菜一个，取两朵大概就可以	牛排一块
黑椒粉一袋	老抽一勺就够用于调色
生抽两勺，用于调味根据个人口味加	大葱一颗
洋葱一颗	大蒜一头
姜一块	淀粉酌情
香油一瓶

茄汁意大利面＋黑椒牛排＋黑椒汁做法的做法步骤

先煮意大利面，水烧开加盐，下面，煮熟捞出放入凉水之后沥干水。

花椰菜，胡萝卜，豌豆，玉米都用白水煮，过程中加盐，之后捞出沥水

炒肉沫，变白之后加番茄酱，加水，加糖，加盐，最后加淀粉收汁

把所有丁炒熟备用，加不加盐视口味定

牛排用盐，香油，黑胡椒粉腌20分钟，之后用锅煎，喜欢什么程度就煎几分熟

这一步是自制黑椒汁，把黑胡椒粉，大葱，洋葱，大蒜，姜都捣成汁，加酱油，糖，盐，水，少量淀粉煮到沸腾关火

最后就是装盘，花椰菜装饰，牛排和意大利面放到两侧，分别淋上黑椒汁和番茄肉末，意大利面上撒炒熟的丁搭配，齐活！！！

©本食谱数据分享自Boss_Dong，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

茗茶蛋糕(电饭煲版)

茗茶蛋糕(电饭煲版)

30–60分钟 · 配菜(中级)

电饭煲美食香

广式脆皮烤鸡

广式脆皮烤鸡

30-60分钟 · 配菜(中级)

FM今天吃什么

暂无标签

董小姐香煎松茸三文鱼

董小姐香煎松茸三文鱼

30~60分钟 · 配菜(中级)

家常菜海鲜煎香

炸酱面

炸酱面

10~30分钟 · 配菜(中级)

上關開元崔

暂无标签

改良版韩式肥牛汤

改良版韩式肥牛汤

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号