营养番茄排骨饭

营养番茄排骨饭

子棋爱妈妈

难度：配菜(中级)	时间：30~60分钟
主料
杂粮米300g	排骨500g
姜3条	老抽5g
盐5g	番茄1个

营养番茄排骨饭的做法步骤

排骨开水里去腥，炒锅炒热翻炒加少許盐，老抽

排骨开水里去腥，炒锅炒热翻炒加少許盐，老抽

倒入提前泡好的杂粮米里，番去蒂倒扣也可开兩半倒放饭上(杂粮米比較硬需泡上四小时以上，里面放点盐增加饭咸味)

倒入提前泡好的杂粮米里，番去蒂倒扣也可开兩半倒放饭上(杂粮米比較硬需泡上四小时以上，里面放点盐增加饭咸味)

按下杂粮煮约40分钟自动保温，在悶十五分开锅

按下杂粮煮约40分钟自动保温，在悶十五分开锅

美味健康的番茄饭出锅。(可跟据个人爱好放入玉米，青豆等蔬菜)

美味健康的番茄饭出锅。(可跟据个人爱好放入玉米，青豆等蔬菜)

©本食谱数据分享自子棋爱妈妈，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

酱油炒饭

酱油炒饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

玛格丽特饼干#九阳烘焙剧场#

玛格丽特饼干#九阳烘焙剧场#

30-60分钟 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤甜

照烧鸡腿饭__居酒屋的味道

照烧鸡腿饭__居酒屋的味道

30–60分钟 · 配菜(中级)

主食午餐晚餐单身食谱工作便当日本料理煎煮炖甜咸香酸甜蒜蓉蜜汁

糯米藕

糯米藕

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜炒午餐晚餐

南瓜红枣粥

南瓜红枣粥

30–60分钟 · 配菜(中级)

你若盛开，蝴蝶自来。0

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号