莴苣炒拆骨肉

莴苣炒拆骨肉

开水焯莴苣滴少许油、盐颜色翠、口感脆。

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
莴苣1根	前腿骨拆骨肉100g
木耳8个

莴苣炒拆骨肉的做法步骤

莴苣去皮切斜片，木耳冷水泡发，前腿骨肉拆散切片，切葱白，姜丝，红椒丝

莴苣去皮切斜片，木耳冷水泡发，前腿骨肉拆散切片，切葱白，姜丝，红椒丝

开水加2滴油、小半勺盐焯烫莴苣立即捞出沥干水份

开水加2滴油、小半勺盐焯烫莴苣立即捞出沥干水份

继续焯烫木耳，开水入木耳再次沸腾捞出

继续焯烫木耳，开水入木耳再次沸腾捞出

热锅热油炸香葱，姜，倒入拆骨肉翻炒，滴2滴料酒

热锅热油炸香葱，姜，倒入拆骨肉翻炒，滴2滴料酒

倒入焯烫的莴苣、木耳炒匀，调入生抽1勺，白糖小半勺

倒入焯烫的莴苣、木耳炒匀，调入生抽1勺，白糖小半勺

放入红椒丝拌匀，撒少许白胡椒粉出锅装盘

放入红椒丝拌匀，撒少许白胡椒粉出锅装盘

©本食谱数据分享自玲珑滋味，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

油焖肉干饭

油焖肉干饭

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

肉末香芹

肉末香芹

10~30分钟 · 配菜(中级)

浣熊小姐私房菜

家常菜炒午餐晚餐

韩国辣白菜

韩国辣白菜

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

豉香排骨

豉香排骨

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

芋头鱿鱼汤

芋头鱿鱼汤

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

芝士焗薯条

芝士焗薯条

30~60分钟 · 配菜(中级)

浣熊小姐私房菜

小吃烤箱食谱焗奶香

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号