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鉴于盘子型号不一,油菜大小不一,胡萝卜粗细不一,用量根据各自情况而定。
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 |
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油菜4-5棵 | 干虾仁75克 |
葱姜蒜少许 | 蚝油少许 |
盐少许 | 淀粉少许 |
饮用水少许 | 胡萝卜(粗细均匀)1-2根 |
油菜去根部,洗净,用刀把摆盘的 大棵油菜的叶子切下。
锅内烧开水,放入切下大片的油菜茎,放少许盐,焯2-3分钟,断生就行,不要焯过劲。放冷水中过一下。沥干水分待用。将其余的小棵油菜和剩余油菜叶放入锅中焯一分钟捞出,冷水过一下。沥干水分待用。
干虾仁洗净,用水泡10分钟。再洗一遍,沥干水分,葱姜蒜切碎。
取一圆盘,将焯好的油菜茎延盘子四周摆好,如图。胡萝卜切片码匀。
起锅,下底油,葱姜蒜碎爆锅,下干虾仁炝锅
倒入油菜叶和焯好小油菜,放盐,煸炒。
倒入生粉和饮用水,蚝油混合的调料。和油菜炒匀,出锅。
成品。