滋补海参牛肉粥

滋补海参牛肉粥

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
大米150g	海参3个
牛肉100g	瑶柱100g
青菜适量	姜1小块
盐适量	料酒适量
味精适量	麻油适量
淀粉1勺	酱油1勺

滋补海参牛肉粥的做法步骤

将大米浸泡10分钟，熬粥；

将大米浸泡10分钟，熬粥；

将牛肉、海参、瑶柱、青草等主料洗干净；

将牛肉、海参、瑶柱、青草等主料洗干净；

将牛肉剁碎、海参切小块，将料酒、盐、油、酱油、姜丝、淀粉腌制；

将牛肉剁碎、海参切小块，将料酒、盐、油、酱油、姜丝、淀粉腌制；

待粥熬烂，将瑶柱、牛肉、海参、姜丝放进一起熬；

待粥熬烂，将瑶柱、牛肉、海参、姜丝放进一起熬；

将青菜切丝，备用；

将青菜切丝，备用；

熬煮15分钟后，放青菜继续煮5分钟；最后放盐、味精调味就可以；

熬煮15分钟后，放青菜继续煮5分钟；最后放盐、味精调味就可以；

再加几滴香麻油，啊，口水忍不住流出来了……^_^

再加几滴香麻油，啊，口水忍不住流出来了……^_^

©本食谱数据分享自junhao9868，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

巧克力曲奇饼干

巧克力曲奇饼干

10-30分钟 · 配菜(中级)

youhaha0的厨房

烘焙曲奇烤箱食谱烤甜下午茶西餐

芹菜猪肉饺子

芹菜猪肉饺子

30~60分钟 · 配菜(中级)

主食饺子煮午餐晚餐一家三口

蔬菜沙拉（健康版）

蔬菜沙拉（健康版）

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

香辣鱼

香辣鱼

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜水产炒香辣午餐晚餐朋友聚餐

凉拌扁豆芽韭菜

凉拌扁豆芽韭菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜凉菜拌香午餐晚餐

sara阿姨の番茄龙利鱼柳

sara阿姨の番茄龙利鱼柳

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜炖香午餐晚餐

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号