橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼蔬果沙拉

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼蔬果沙拉

油醋汁比例我是按2:1的,亲可以按自己的口味调整。油用橄榄油是最好的,醋用白醋果醋米醋黑醋都可以的,我一般都用柠檬汁代替。油醋汁可以根据自己的口味加入香油,生抽等。蔬果也是信手拈来的,有什么就放什么,不必拘泥。但是减肥的话,不建议添加其它重口味的调味品。

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

生菜半棵 圣女果7粒
洋葱2片 白水煮蛋一颗
黄瓜半条 金枪鱼罐头半支
橄榄油30ml 柠檬汁15ml
现磨黑胡椒 蒜头(蒜汁)一粒

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤

蔬菜准备好,或切或撕都可以。全部放入沙拉碗中。

橄露橄榄油和柠檬汁还有黑椒粒

橄露橄榄油倒入碗中,加入柠檬汁用勺子搅拌至乳化。加入盐和现磨黑椒粉。一粒蒜头拍碎加入其中, 有蒜汁更好。

将调好的油醋汁调入其中。拌匀即食。

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