韭菜炒鲜鱿

韭菜炒鲜鱿

韭菜翻炒时间要短，炒过火就不好吃了

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
鱿鱼须200g	韭菜200g
红椒丝少许	姜末少许
盐、生抽、耗油、料酒适量

韭菜炒鲜鱿的做法步骤

韭菜，鱿鱼洗净准备好

韭菜，鱿鱼洗净准备好

鱿鱼切丝，韭菜切段，少许红椒丝，姜丝

鱿鱼切丝，韭菜切段，少许红椒丝，姜丝

开水焯鱿鱼丝一分钟

开水焯鱿鱼丝一分钟

热油爆姜丝，红椒，放入韭菜迅速翻炒几下

热油爆姜丝，红椒，放入韭菜迅速翻炒几下

放入焯好的鱿鱼丝，调入盐，生抽，料酒，耗油，翻炒出锅

放入焯好的鱿鱼丝，调入盐，生抽，料酒，耗油，翻炒出锅

©本食谱数据分享自珍鱼小咖，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

罗宋汤

罗宋汤

30~60分钟 · 配菜(中级)

西餐煮香午餐晚餐

萝卜香菇炖粉条

萝卜香菇炖粉条

10-30分钟 · 配菜(中级)

Alina小迪素食簿

家常菜炖香午餐晚餐

自创泡菜炒饭

自创泡菜炒饭

10~30分钟 · 配菜(中级)

黑暗料理厨房长

主食炒饭韩国料理炒午餐晚餐

香辣榨菜肉丝面--乌江榨菜

香辣榨菜肉丝面--乌江榨菜

10-30分钟 · 配菜(中级)

美妞_柠檬薄荷o

主食面条煮香辣午餐晚餐

椒盐白虾#橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用#

椒盐白虾#橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用#

10分左右 · 配菜(中级)

私家菜炒椒盐

懒人的麻辣香锅（美味不打折）

懒人的麻辣香锅（美味不打折）

10-30分钟 · 配菜(中级)

若相惜·不离

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号