莴苣炒肉片

莴苣炒肉片

1.莴苣用热水焯过,所以最后放进去,入味后就可以出锅。2.肉提前用淀粉腌制一下,炒出来的会很嫩,适用于各种炒肉的菜喔。另外由于腌肉时加了淀粉,炒菜前放油时要比正常情况多一点,不然会粘锅的。

难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟

主料

瘦肉200g 莴苣一棵
木耳100g 大蒜4瓣
花椒8粒 胡萝卜1根
淀粉少许

莴苣炒肉片的做法步骤

瘦肉切片,加入淀粉少许,味极鲜,搅拌均匀腌制。

烧热水泡发木耳,木耳切小瓣备用。

莴苣去皮后切片,撒少许盐,将莴苣的水分沥出,炒出来的也会更加清脆可口。胡萝卜切片。

另准备一锅热水,将切好的莴苣片焯一遍。

大蒜用菜刀压扁后切成末。

开火倒入适量花生油,油开后,加入花椒,再把腌好的肉倒入翻炒,加入适量白糖提鲜,随后加入蒜末翻炒。

肉变色后加入胡萝卜片炒,随后依次放木耳、莴苣片,加盐,可根据情况加老抽调色。两三分钟就可以出锅啦!卖相和味道都很棒哦!

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