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难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 |
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鸡腿4个 | 生姜适量 |
盐若干 | 蒜头一个 |
香菜少许 |
首先把鸡腿用冷水沁泡,把鸡腿内没处理干净的血水泡出去后,用厨房纸吸干鸡腿的水分。
在擦干的鸡腿上抹盐,薄的地方少抹点,肉厚的地方多抹点。抹好盐后密封,在放入冷藏室腌制六个小时或更久。(这里也可以把鸡腿提前一晚腌制好,这样鸡腿可以充分的吸收盐分。)
腌制好的鸡腿,放入锅中,添加清水,水量漫过鸡腿即可,生姜片可放可不放。开火~水开后立刻关火,闷至一个半小时(全程锅盖一定要盖严,中途切不可掀开锅盖。)
闷好的鸡腿取出
将鸡腿肉撕下来,放入碗内。
蒜头捣成蒜泥
捣好的蒜泥与鸡腿肉拌匀,装盘即可。喜欢香菜和辣椒油的也可适当添加,其他任何材料都不需添加了。这样的鸡腿肉质非常鲜嫩,很好吃。操作又比较简单。