冬季滋补山药羊肉汤

冬季滋补山药羊肉汤的做法步骤

羊肉先拿料酒和姜一起腌制、差不多五到十分钟、然后倒锅里抄水、抄水时加了一个八角一个草果（就是卤料常用的、不知道是不是这个名字）水开后五分钟起锅

抄过水的、羊肉一定要有肥、有瘦、有骨头

把抄水的羊肉先炒一下、把比较肥的选出来把油炸些出来、这样后面汤不会那么油

其他的也一起进去翻炒、大概油出来了就起到砂锅里、油是没有倒到砂锅里了

砂锅里…加水开火煮

加入这些煲汤的、对了还有陈皮

山药

成品…大家都喝了以后才想到忘记拍成品、煮的过程也忘记拍了

©本食谱数据分享自jeny_Z，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

花生橙香巧克力酥饼-趣多多

30~60分钟 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤甜下午茶

分分钟搞定快手早餐，培根鸡蛋饼

10分钟左右 · 配菜(中级)

主食饼煎香早餐食谱

煎蛋小姐_请叫我营养果冻

10-30分钟 · 配菜(中级)

甜品创意菜微波炉食谱甜

全麦北海道拉丝无压力

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙吐司烤箱食谱烤

白切猪脷

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

盐焗鸡

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜禽类咸午餐晚餐