早餐包子

早餐包子

方便,简单,快捷!!不油不腻!嘿嘿!

难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟

主料

面粉150g 食用油40ml
角瓜半个 鸡蛋2个
葱花适量 姜粉5g
3g 酵母5g

早餐包子的做法步骤

把酵母用35℃左右的半碗水化开,放到面粉里搅拌!

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用手揉好面,成为光溜的面团……我揉的不太好,大概揉7-8分钟就可以了

用手揉好面,成为光溜的面团……我揉的不太好,大概揉7-8分钟就可以了

把揉好的面团放在有水的锅里,隔水蒸,不是真的蒸噢,是打开火让面团感受水的温度,迅速发酵~锅里水烧的35-40℃,就是洗澡水的温度就可以了!上面盖塑料袋保湿。如果水温凉了可以重复几次~

把揉好的面团放在有水的锅里,隔水蒸,不是真的蒸噢,是打开火让面团感受水的温度,迅速发酵~锅里水烧的35-40℃,就是洗澡水的温度就可以了!上面盖塑料袋保湿。如果水温凉了可以重复几次~

在面团发酵同时可以把角瓜切碎,用插板也可以。

在面团发酵同时可以把角瓜切碎,用插板也可以。

鸡蛋煎好,直接在锅里切碎。

鸡蛋煎好,直接在锅里切碎。

把鸡蛋角瓜葱姜粉油混合,注意!最后放盐!不然会有许多水分的~最后放盐!

把鸡蛋角瓜葱姜粉油混合,注意!最后放盐!不然会有许多水分的~最后放盐!

再放入事先泡好的虾皮。

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面发好了,两倍大小,可以动手包了~

面发好了,两倍大小,可以动手包了~

包好后放10分钟,开大火蒸,水开以后改中火计时,过12-15分钟关火,闷5分钟,开盖……

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包子蒸好了这款包子不用切肉,比较清淡……虾皮有提鲜的作用……没味啊!顺便捏了两个饺子~

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