肉酿苦瓜

肉酿苦瓜

难度：掌勺(高级)	时间：30~60分钟
主料
瘦肉200g	苦瓜2根

肉酿苦瓜的做法步骤

备好各种原材料

备好各种原材料

肉馅所需的材料切碎，备用

肉馅所需的材料切碎，备用

将已经搅碎的瘦肉跟各种配料倒在一起，切并搅拌5分钟，增加肉的入味。

将已经搅碎的瘦肉跟各种配料倒在一起，切并搅拌5分钟，增加肉的入味。

切好后，倒入香料粉，放入盐

切好后，倒入香料粉，放入盐

倒入鸡蛋蛋清

倒入鸡蛋蛋清

顺时针搅拌5分钟

顺时针搅拌5分钟

将苦瓜取出

将苦瓜取出

苦瓜切段，用小勺挖去芯

苦瓜切段，用小勺挖去芯

将肉肉馅塞入苦瓜内

将肉肉馅塞入苦瓜内

热锅，倒油

热锅，倒油

将备用的苦瓜倒入，油炸2分钟

将备用的苦瓜倒入，油炸2分钟

出锅，此时的苦瓜还没有熟，不能吃哟

出锅，此时的苦瓜还没有熟，不能吃哟

放入蒸锅，蒸20分钟

放入蒸锅，蒸20分钟

蒸熟后的苦瓜，可以吃啦

蒸熟后的苦瓜，可以吃啦

©本食谱数据分享自暮春阳宝，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

金针菇炒腰花

金针菇炒腰花

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜炒香午餐晚餐朋友聚餐

木糠蛋糕

木糠蛋糕

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之凉拌烤辣椒虎皮青椒

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之凉拌烤辣椒虎皮青椒

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜凉菜拌午餐晚餐朋友聚餐

雪媚娘

雪媚娘

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

酱烧茄子

酱烧茄子

10分钟左右 · 配菜(中级)

莫莫莫奇怪

暂无标签

轻乳酪蛋糕

轻乳酪蛋糕

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙芝士蛋糕烤箱食谱烤下午茶朋友聚餐

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号