黑芝麻甜粥

黑芝麻甜粥

皮肤干燥,无弹性,头发早白,脱发,面容憔悴等。对兼有头昏目花、健忘、便秘者尤为适宜。

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

黑芝麻10g 粳米适量
蜂蜜适量

黑芝麻甜粥的做法步骤

将黑芝麻炒出香味,研粉。将粳米煮成粥,将熟时加入芝麻粉、蜂蜜即成。

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