保健早餐粥

保健早餐粥

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
薏米	红枣
百合	红豆
大米

保健早餐粥的做法步骤

准备适量的食材，我这个是全家五口人早餐量，别忘记红枣去核

准备适量的食材，我这个是全家五口人早餐量，别忘记红枣去核

大米也可以用剩下的干饭

大米也可以用剩下的干饭

为了早晨起来能快速的吃上新鲜的早餐粥，可以用打磨机将食材打磨（这样第二天就能多赖床一会）

为了早晨起来能快速的吃上新鲜的早餐粥，可以用打磨机将食材打磨（这样第二天就能多赖床一会）

将打好的食材用温水泡上一晚上

将打好的食材用温水泡上一晚上

第二天早晨的时候，把食材整个倒入锅中，开锅，小火十多分钟就特别松软可口了

第二天早晨的时候，把食材整个倒入锅中，开锅，小火十多分钟就特别松软可口了

©本食谱数据分享自大惠er惠er，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

「3分钟快手餐」芝士燕麦牛奶

「3分钟快手餐」芝士燕麦牛奶

10分钟左右 · 配菜(中级)

饮品微波炉食谱甜早餐食谱

茄汁鲜虾意面

茄汁鲜虾意面

10~30分钟 · 配菜(中级)

主食意大利面面条炒香午餐晚餐

美味牛肉干

美味牛肉干

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜咸香午餐晚餐

香菇糯米酿鸡翅

香菇糯米酿鸡翅

30~60分钟 · 配菜(中级)

家常菜禽类烤箱食谱烤午餐晚餐

深夜寿司卷

深夜寿司卷

30–60分钟 · 配菜(中级)

Amy的蜜糖罐子

主食寿司午餐晚餐单身食谱工作便当

橙皮糖

橙皮糖

30–60分钟 · 配菜(中级)

零食炒酸甜

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号