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难度:切墩(初级) | 时间:30~60分钟 |
主料 |
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鲈鱼500g | 土豆一个 |
洋葱半个 | 生抽 |
盐 | 糖 |
姜 | 蒜 |
干豆豉 |
鲈鱼洗净,以鱼肚为中线,沿鱼骨将整鱼与切成两面,至鱼背未断。
将鱼放入料酒,盐,糖,姜片活成的腌料,腌制15-20分钟(我又尝试了放了块腐乳,去腥又入味)
土豆去皮洗净切片,洋葱洗净切片,香菜洗净切丁。3-4粒蒜瓣去皮切成蒜末待用。
烤盘上铺锡纸,放入土豆片洋葱片,再将腌制好的鲈鱼平铺在土豆洋葱片上。
烤箱调热,放入烤盘,加热至15分钟。
烤鱼期间正好准备酱料,炒锅放油,油热放蒜末加干豆豉入爆香,放糖和生抽,最后放入辣椒粉(辣椒粉放早易糊,如果是朝天椒可早放)
将15分钟后的烤鱼拿出,在鱼身上浇入酱料,再入烤箱5分钟,即可。