家常炖刀鱼

家常炖刀鱼

海味渔水产品商行

挑选刀鱼很重要～切记：鱼体颜色发黄、无光泽有黏液或肉色发红鳃黑，破肚为劣质刀鱼！不宜实用～

难度：配菜(中级)	时间：10~30分钟
主料
刀鱼一条500g

家常炖刀鱼的做法步骤

刀鱼洗净切断～

刀鱼洗净切断～

用热水烫去鱼体浮沫～

用热水烫去鱼体浮沫～

沥干水分～

沥干水分～

葱姜蒜大料花椒～我比较喜欢辣口加红干椒～

葱姜蒜大料花椒～我比较喜欢辣口加红干椒～

炒香配料加一品鲜～三炒勺水～烧开

炒香配料加一品鲜～三炒勺水～烧开

下刀鱼～加少许糖～少许盐～中火慢炖～

下刀鱼～加少许糖～少许盐～中火慢炖～

出锅前撒少许胡椒粉～大火收汁装盘～

出锅前撒少许胡椒粉～大火收汁装盘～

©本食谱数据分享自海味渔水产品商行，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

肉沫豆腐

肉沫豆腐

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

冰糖银耳山楂

冰糖银耳山楂

10-30分钟 · 配菜(中级)

爱雪爱美食

暂无标签

【鲜掉眉毛】梭子蟹年糕

【鲜掉眉毛】梭子蟹年糕

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

紫薯馒头

紫薯馒头

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

胡萝卜馒头

胡萝卜馒头

1小时以上 · 配菜(中级)

主食馒头蒸甜早餐食谱晚餐一家三口西北菜

哈密瓜红枣银耳羹

哈密瓜红枣银耳羹

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号