减肥营养粥

减肥营养粥

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

苹果1个 山药1个
小米40g 大米20g
红枣6颗 燕麦适量

减肥营养粥的做法步骤

1、山药 苹果切成丁,红枣洗干净,米淘好。2、放入电饭锅加适量水通电去煮就可以了~3、待米快熟时放适量燕麦片,增加粥的稠度~再稍等几分钟就可以出锅了~

©本食谱数据分享自哥哥叫我小吃货,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
水焯生菜
水焯生菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

妖精L
家常菜 清淡 午餐 晚餐 一家三口
榨菜蒜香钳鱼--乌江榨菜
榨菜蒜香钳鱼--乌江榨菜

10-30分钟 · 配菜(中级)

黑妹小牙膏
暂无标签
水果裸蛋糕#松下烘焙魔法学院#
水果裸蛋糕#松下烘焙魔法学院#

30-60分钟 · 配菜(中级)

斯佳丽
奶油蛋糕 烤箱食谱 下午茶 西餐 果味
酸奶松饼#九阳烘焙剧场#
酸奶松饼#九阳烘焙剧场#

30-60分钟 · 配菜(中级)

ousgoo
烘焙 烤箱食谱 下午茶
胡萝卜粉丝包子
胡萝卜粉丝包子

1小时以上 · 配菜(中级)

舌尖上的美食分享
主食 包子 早餐食谱 午餐 晚餐 东北菜 京菜 五香 葱香
玉米火腿蛋炒饭
玉米火腿蛋炒饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

吖吖_____大坏猪
暂无标签