紫薯银耳羹（美容养颜）

紫薯银耳羹（美容养颜）

先大火，水开后小火熬制

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
紫薯一个	银耳适量
冰糖适量

紫薯银耳羹（美容养颜）的做法步骤

紫薯，洗净，削皮
切成1厘米左右的小方块

紫薯，洗净，削皮切成1厘米左右的小方块

银耳，泡发，去跟
用清水泡发，泡发后去跟，建议银耳切碎一点，不要太碎

银耳，泡发，去跟用清水泡发，泡发后去跟，建议银耳切碎一点，不要太碎

冰糖

锅里加水，放入紫薯，水烧开后放入银耳和冰糖

锅里加水，放入紫薯，水烧开后放入银耳和冰糖

大约五分钟左右
若用筷子可以穿透紫薯，就可以出锅了

大约五分钟左右若用筷子可以穿透紫薯，就可以出锅了

最后的成果，好看有好吃，还美容哦

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