#新厨娘的创新年夜菜#菠萝四喜烤麸

1. 烤麸先在沸水中汆烫，捞起后用流水边冲边挤，会发现水很浑浊，能去除烤麸的那股怪味，但是烤麸不是豆制品哦，烤麸是用面粉做的 2. 传统的上海四喜烤麸偏甜，糖要多放，糖不容易吃味，要先放 3. 菠萝最后一步加，翻炒均匀即可

#新厨娘的创新年夜菜#菠萝四喜烤麸的做法步骤

将干烤麸切成适当大小的小块，入沸水汆烫，煮几分钟后，捞起用流水反复冲洗揉捏，洗净后挤干水分备用

起油锅，放入20ml左右的油，烧热后，放入烤麸煎制

中途翻炒几下，慢慢煎至烤麸变金黄色，将油盛起

另准备小汤锅放少许水，将去皮去老根的冬笋切小块放入慢慢炖煮，煮约10分钟后将冬笋取出，汤水留着备用

干香菇、黑木耳、金针菜提前泡发，洗净，分别切成适量大小，冬笋切片

炒锅内重新倒入10ml左右的油，下烤麸，放入香菇黑木耳、金针菜和冬笋片翻炒均匀，将之前煮冬笋的汤水倒入适量，汤水可以适量多加些

煮上约3分钟左右，加入30g左右的白砂糖，翻炒均匀

煮上5分钟后，调入30ml六月鲜特级酱油

翻炒均匀，烧开后转小火慢慢焖煮

约煮上15分钟左右，汤水变少，加入葱花，关火

将菠萝去皮，切成小块，放入盐水中提前浸泡

取适量菠萝丁加入烤麸中拌匀即可

©本食谱数据分享自肥小菇，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

榨菜肉渣千层饼——乌江榨菜

30-60分钟 · 配菜(中级)

主食饼烙香

圣诞双雪慕斯

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙慕斯蛋糕烤箱食谱烤甜下午茶

紫菜包饭

10分左右 · 配菜(中级)

主食寿司

炸鱼块

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜水产炸香午餐晚餐朋友聚餐

麻辣牛肉

1小时以上 · 配菜(中级)

家常菜肉类小吃香午餐晚餐

辣炒年糕

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签