海带蛎黄鸡蛋

海带蛎黄鸡蛋

常食可治疗骨质疏松症、腰肌劳损及腰膝酸软。

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

水发海带50g 牡蛎肉100g
鸡蛋2个

海带蛎黄鸡蛋的做法步骤

将水发海带洗净,切成细丝,入油锅稍微煸炒,加入打匀的鸡蛋及牡蛎肉,一同炒熟即成。

©本食谱数据分享自柒小柒1988,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
最流行的裸蛋糕教程
最流行的裸蛋糕教程

1小时以上 · 配菜(中级)

小聪明
其他工艺 西餐 烘焙 戚风蛋糕 奶油蛋糕 烤箱食谱 下午茶 朋友聚餐 果味
黄金乳酪蛋糕
黄金乳酪蛋糕

30–60分钟 · 配菜(中级)

大檬同学
暂无标签
天麻蒸鲤鱼
天麻蒸鲤鱼

10-30分钟 · 配菜(中级)

๑_鸿.梅_"
暂无标签
炸薯条
炸薯条

30–60分钟 · 配菜(中级)

╭⌒.宣_泄、
零食 香酥 下午茶 朋友聚餐
圣诞树沙拉
圣诞树沙拉

30~60分钟 · 配菜(中级)

姜酱酱
家常菜 凉菜 创意菜 午餐 晚餐
水煮蛤蜊
水煮蛤蜊

10分钟左右 · 配菜(中级)

长年LY
暂无标签