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肉最好是用五花肉,比较香。还有我做饭炒菜都喜欢用海天一品鲜酱油,比生抽上色又比老抽淡…带有甜味炒菜凉拌都不错,做红烧肉或排骨出来的味道好颜色也好看。还有,炒完豆角加水时一定要淹没豆角,火不可太大,否则容易糊锅。
难度:切墩(初级) | 时间:30~60分钟 |
主料 |
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五花肉随意 | 圆豆角随意 |
土豆一个 | 花生油、酱油(海天一品鲜)适量 |
葱姜蒜适量 |
豆角摘丝洗干净掰成段。
土豆切条
肉切条。注意这里应该是用五花肉,但我不爱吃肥肉,所以家里只有里脊肉。
葱姜蒜切碎。我不爱吃姜,所以切成了大片,方便挑出来。我放了俩个红辣椒提味,一般不需要放的。注意蒜末要单放一边最后用。
热锅倒油,我用的是胡姬花花生油,非常香,平时拌凉菜也不错。油热下肉条。
肉变色下葱姜翻炒出香味放一点糖,酱油。下豆角翻炒匀后加水,淹没豆角。
趁水未开时把面拿出来切成一段一段的,七八厘米长就可以。这里最好用手擀面,家里只有这样的面,就对付用下吧。
水开放盐,(也可最后出锅,这里提前放是为了怕最后拌不匀)把面均匀铺豆角上面盖锅盖,调中小火蒸20分钟。
时间到了关火洒入蒜末,然后把菜和面拌匀…香喷喷的豆角焖面出锅喽…别忘了就瓣大蒜哦
上个爽口又开胃的凉菜吧,搭配焖面一绝呢