{{cart._sku_.sku_name}} {{cart._sku_._spec}} ¥{{cart._sku_.prom_price}}
共{{cartsSkuCounts}}项商品{{cartsSkuNumbers}}件 共¥{{allPrices}}
煎鱼小心喷油 煎前水分要晾下 一定要下姜爆下免粘锅
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 |
|
黄翅一只 | 散花椰菜四小朵 |
蒜苗一根 | 蒜头一个 |
豆腐半个 | 当归一片 |
桂枝三枝 | 枸杞5个 |
姜片三片 | 味精半茶匙 |
盐半茶匙 |
朋友送的新鲜黄翅鱼,杀好晾干水分
锅下热油,下2片姜爆干。双面煎下
我只取一只做的一个人的量,煎的还不错
豆腐切小四方
去腥增香的材料洗洗
锅下水 下蒜头一个,香料姜片煮开
后下豆腐 鱼 煮到汤白
下花椰菜,熟后下蒜苗并调味
特写一个
非常鲜美的汤