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难度:切墩(初级) | 时间:30~60分钟 |
主料 |
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羊腿肉 | 胡萝卜 |
青蒜 | |
花椒 | 干红辣椒 |
生姜 | 大蒜 |
冰糖 | 老抽 |
孜然 |
将羊肉洗净,锅内烧水下羊肉,水开后焯5分钟,然后倒入凉水里将浮沫洗净。
胡萝卜切滚刀块
准备大料,桂皮、八角,还有那些我也叫不出名字的,还有花椒、干辣椒
大蒜切碎,姜切片
青蒜切成段
锅内倒油,先将胡萝卜炒一下,我个人感觉炒一下再煮比较香,这一步大家也可以省略。
胡萝卜盛起来后,锅内再倒入一些油,放入姜、蒜、花椒,爆香。
然后倒入羊肉,不停翻炒,炒一会后会有汤汁出来,这时再继续翻炒一会。
锅内加水,加大量的水,因为你要慢慢炖,而且等下放入火锅的时候就不能加水了,然后加老抽,我是那个锅铲加了两锅铲的量,不用怕加多了,因为你加了很多水。
再加入孜然,这个量随意。在放一小坨冰糖,冰糖忘记拍照了,大概是这么大一坨。然后大火烧开后转中火,你就可以去愉快的玩耍啦,让它自己慢慢炖,20分钟后放入胡萝卜,再炖差不多30-40分钟就可以啦。
最后等羊肉烂了后放盐,放胡椒粉,然后可以出锅装入火锅里了。这时可以将之前的青蒜放入火锅里。