新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）

新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）

亲爱的兔美酱

难度：配菜(中级)	时间：30–60分钟
主料
鸡胸肉一块	新奥尔良烤肉料适量
weet-bix燕麦片5块

新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法步骤

鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。

鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。

倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。

倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。

盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。

盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。

鸡蛋打散。

鸡蛋打散。

腌好的鸡柳沾一下蛋液。

腌好的鸡柳沾一下蛋液。

然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~

然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~

裹好的鸡柳~

裹好的鸡柳~

空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~

空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~

成品~

成品~

于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~

于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~

©本食谱数据分享自亲爱的兔美酱，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

小样脖脖豆

小样脖脖豆

10~30分钟 · 配菜(中级)

小样有爱心_Lucky

家常菜下饭菜下酒菜炒香辣午餐晚餐

照烧龙利鱼柳

照烧龙利鱼柳

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

小笼粉蒸牛肉

小笼粉蒸牛肉

30-60分钟 · 配菜(中级)

潇潇的简约厨房

家常菜肉类蒸香午餐晚餐

可乐鸡翅

可乐鸡翅

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

五彩斑斓的煎蛋卷#急速早餐#

五彩斑斓的煎蛋卷#急速早餐#

10分钟左右 · 配菜(中级)

蛋类煎香早餐食谱家常菜

懒人版自制酸奶——可以做酸奶蛋糕哦

懒人版自制酸奶——可以做酸奶蛋糕哦

1小时以上 · 配菜(中级)

深蓝小米粥

饮品酸奶机食谱酸下午茶

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号