砂锅鱼腥草排骨汤

常用鱼腥草煲汤给家人喝，据果友说家人少生病。鱼腥草的功效：鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

砂锅鱼腥草排骨汤的做法步骤

排骨洗净剁小块。

砂锅放入清水烧开，放入焯过水去血水后的排骨，放入姜.酒，盖上锅盖煲半小时。

鱼腥草洗净折小段，约5cm左右备用。

半小时后待排骨脱骨肉软化时，鱼腥草下锅并调味，盐适量。<若排骨想吃更软些可煲时间长些>

煮十分钟关火，用砂锅的余热继续煲，煲至砂锅冒气洞不再冒冲气就好。

剩出容器即可食用。

鱼腥草几分钟会煲烂掉，放鱼腥草时可以把它绕成花环似的，家里人不爱吃烂烂的草，这样便利于容易把草捞出。

©本食谱数据分享自乐笑开妍，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

喝出健康--排毒果蔬汁

10分左右 · 配菜(中级)

饮品榨汁机食谱榨汁甜下午茶排毒养颜

杏鲍菇土豆浓汤

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

孜然土豆饼

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

山药羹

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜煮午餐晚餐朋友聚餐

电饼铛或平底锅版披萨

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

开胃酸辣白菜

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜炒酸辣午餐晚餐