安格斯黑椒牛肉粒配鸡腿菇胡萝卜

安格斯黑椒牛肉粒配鸡腿菇胡萝卜

牛肉是关键 可以选美国安格斯或者日本和牛等进口牛肉 带着雪花的煎出来会香气四溢 外焦里嫩 好吃到会让吃这道料理的人马上爱上你 整个炒制时间不可过长 5分钟内搞定~

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

安格斯雪花牛肉粒250g 鸡腿菇1个
胡萝卜1个 洋葱1/5个
青椒1/2个 黑胡椒粒适量
海盐适量 普罗旺斯香草适量
淀粉1勺 蚝油2勺
一小碗

安格斯黑椒牛肉粒配鸡腿菇胡萝卜的做法步骤

网上或进口超市挑选上等的雪花牛肉粒 neng生吃的入口嫩滑的最好 切2厘米方丁

网上或进口超市挑选上等的雪花牛肉粒 neng生吃的入口嫩滑的最好 切2厘米方丁

加入现磨黑胡椒粒 海盐 普罗旺斯香草 拌至每粒牛肉都沾到粉 盐少点 黑胡椒和香草多点

加入现磨黑胡椒粒 海盐 普罗旺斯香草 拌至每粒牛肉都沾到粉 盐少点 黑胡椒和香草多点

加入一勺特级酱油 也可以用生抽 注意不要过咸 后面还要用到蚝油 腌制1小时以上 这时候生吃也很美味

加入一勺特级酱油 也可以用生抽 注意不要过咸 后面还要用到蚝油 腌制1小时以上 这时候生吃也很美味

胡萝卜 青椒 洋葱 鸡腿菇切丁待用 与牛肉粒大小相同

胡萝卜 青椒 洋葱 鸡腿菇切丁待用 与牛肉粒大小相同

胡萝和鸡腿菇先沸水煮熟烂 因为炒制牛肉粒不可长时间 先煮熟他们方便控制时间

胡萝和鸡腿菇先沸水煮熟烂 因为炒制牛肉粒不可长时间 先煮熟他们方便控制时间

2勺蚝油1勺淀粉配一小碗水调匀成酱汁 尝试咸淡是否适中 太咸就加水

2勺蚝油1勺淀粉配一小碗水调匀成酱汁 尝试咸淡是否适中 太咸就加水

选用橄榄油

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中火煸洋葱到发软

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开大火 下牛肉粒 快速翻炒 不用很久 30秒到1分钟足以 大火是为了让牛肉外焦里嫩 锁住牛肉汁水

开大火 下牛肉粒 快速翻炒 不用很久 30秒到1分钟足以 大火是为了让牛肉外焦里嫩 锁住牛肉汁水

见到牛肉刚变色的时候立刻加入胡萝卜和鸡腿菇翻炒

见到牛肉刚变色的时候立刻加入胡萝卜和鸡腿菇翻炒

加入调好的酱汁调中火煮一会入味

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最后撒入青椒

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摆盘 我闲着无聊用了蛋皮 也可换生菜 怎么好看怎么来

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