蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
蒜蓉	西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

西兰花掰小块用盐水泡10分钟开水水焯两分钟放些色拉油

热锅放色拉油蒜蓉一半爆一下放西兰花大火一分钟放盐鸡精剩下的蒜蓉。放淀粉出锅

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