墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤

放少许醋能将排骨中的钙、磷稀释出来,促进钙磷吸收!

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

排骨1000g 墨鱼2个
几滴 半勺

墨鱼排骨汤的做法步骤

墨鱼切片,用水浸泡半小时

墨鱼切片,用水浸泡半小时

排骨切块,洗净,入锅备用

排骨切块,洗净,入锅备用

一起放入锅中,放几滴醋,电炖锅精炖2~3小时(高压锅上气后小火慢炖2~3分钟),出锅前5分钟放盐(肉质鲜嫩)

一起放入锅中,放几滴醋,电炖锅精炖2~3小时(高压锅上气后小火慢炖2~3分钟),出锅前5分钟放盐(肉质鲜嫩)

©本食谱数据分享自binle,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
驱风咸香瑶柱姜汁蛋炒饭
驱风咸香瑶柱姜汁蛋炒饭

10~30分钟 · 配菜(中级)

Greybunny-Missj
暂无标签
巧冻酸奶 杯酸变身东北老酸奶
巧冻酸奶 杯酸变身东北老酸奶

1小时以上 · 配菜(中级)

高小昕
暂无标签
【糖醋手撕包菜】——开胃素食吃不厌
【糖醋手撕包菜】——开胃素食吃不厌

10-30分钟 · 配菜(中级)

空心菜
家常菜 清淡 午餐 晚餐 素食主义 减肥食谱
圣诞老人爱心便当
圣诞老人爱心便当

1小时以上 · 配菜(中级)

neinei
主食 便当 晚餐 工作便当
蔓越莓蛋挞(零基础)
蔓越莓蛋挞(零基础)

10~30分钟 · 配菜(中级)

哇噻是爽妈啊啊
烘焙 蛋挞 烤箱食谱 下午茶 朋友聚餐
香酥鱼块
香酥鱼块

10-30分钟 · 配菜(中级)

忆忆江南
下饭菜 水产 午餐 晚餐