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放少许醋能将排骨中的钙、磷稀释出来,促进钙磷吸收!
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 |
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排骨1000g | 墨鱼2个 |
醋几滴 | 盐半勺 |
墨鱼切片,用水浸泡半小时
排骨切块,洗净,入锅备用
一起放入锅中,放几滴醋,电炖锅精炖2~3小时(高压锅上气后小火慢炖2~3分钟),出锅前5分钟放盐(肉质鲜嫩)