豆鼓鲮鱼油麦菜

豆鼓鲮鱼油麦菜

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
豆鼓鲮鱼罐头150g	油麦菜300

豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤

第一步，将油麦菜洗净切段，蒜切末备用。锅中放入油炒香蒜末，再加入去了骨的豆鼓鲮鱼，炒香加入油麦菜一起翻炒至变色变软，鱼定咸的，不用加盐，出锅前淋入少许生抽，既可出锅食用。

第一步，将油麦菜洗净切段，蒜切末备用。锅中放入油炒香蒜末，再加入去了骨的豆鼓鲮鱼，炒香加入油麦菜一起翻炒至变色变软，鱼定咸的，不用加盐，出锅前淋入少许生抽，既可出锅食用。

成品出锅，色香味具全。

成品出锅，色香味具全。

这是我亲手做的三道菜，女儿都爱吃。

这是我亲手做的三道菜，女儿都爱吃。

©本食谱数据分享自精灵55989980，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

玉米山药炖排骨

玉米山药炖排骨

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

草莓蛋糕

草莓蛋糕

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

糖醋带鱼

糖醋带鱼

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

烤蘑菇

烤蘑菇

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

6寸奶油蛋糕（萌鼠）

6寸奶油蛋糕（萌鼠）

1小时以上 · 配菜(中级)

爱慕私房烘焙

暂无标签

意大利 Biscotti 咖啡饼干

意大利 Biscotti 咖啡饼干

1小时以上 · 配菜(中级)

面包脑残粉

烘焙饼干烤箱食谱烤香下午茶

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号