低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)

低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

土豆2个 培根2片
玉米粒70g 沙拉酱适量
西兰花1棵 巧克力,彩虹豆(装饰用)适量
椰蓉适量

低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法步骤

材料集结。西兰花盐水浸泡。
培根切碎小火炒出香,玉米粒沸水锅焯下捞出。土豆已蒸煮熟,取2个捣成泥。

材料集结。西兰花盐水浸泡。 培根切碎小火炒出香,玉米粒沸水锅焯下捞出。土豆已蒸煮熟,取2个捣成泥。

土豆捣成泥。

土豆捣成泥。

捣好的土豆泥里加入炒熟的培根和焯好的玉米粒拌匀,加入沙拉酱继续拌匀。

捣好的土豆泥里加入炒熟的培根和焯好的玉米粒拌匀,加入沙拉酱继续拌匀。

盐水浸泡好的西兰花分切成小粒,颗粒切成大中小如图(方便后面装饰,花径可适当斜尖,图中没切好)。过沸水焯捞出沥干水。

盐水浸泡好的西兰花分切成小粒,颗粒切成大中小如图(方便后面装饰,花径可适当斜尖,图中没切好)。过沸水焯捞出沥干水。

双手套上一次性手套,捣好的土豆泥做成锥形放盘子。

双手套上一次性手套,捣好的土豆泥做成锥形放盘子。

西兰花先从底部围边,层层往上围。

西兰花先从底部围边,层层往上围。

围好的树形稍做整形就可以加些点缀。

围好的树形稍做整形就可以加些点缀。

放了些彩虹巧克力豆。

放了些彩虹巧克力豆。

筛了椰蓉作雪花,树底边缘再随意撒些彩虹巧克力放数颗好时酒心巧克力,大功告成。

筛了椰蓉作雪花,树底边缘再随意撒些彩虹巧克力放数颗好时酒心巧克力,大功告成。

一个人吃到后面保证吃不完,
已经吃撑,我也只能看看了。

一个人吃到后面保证吃不完, 已经吃撑,我也只能看看了。

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