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慢火久烤
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 |
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三黄鸡1只 | 芹菜适量 |
苹果1个 | 柠檬稍稍 |
洋葱半个 | 胡萝卜稍稍 |
黑胡椒适量 | 罗勒叶适量 |
迷迭香稍稍 | 叉烧酱2勺 |
烧烤酱100ml | 蜂蜜依喜好添加 |
蔬菜苹果切丁
调料依次放入搅拌均匀
挤入柠檬汁,备用
鸡先用料酒姜片温水洗个澡,浸泡30分钟
捞出塞入刚才的菜丁
缝合,或用牙签固定
叉烧酱,烧烤酱倒入,腌制一晚为佳,没时间可以腌制3小时
200度,烤箱30分钟翻面一次,再30分钟后,可摘掉锡纸
刷酱,蜂蜜,放入蔬菜,这些烤完可以一起吃,继续烤40分钟,就可以上桌咯
配上薯条,开动吧