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难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 |
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鸡胸肉6块 | 鸡蛋3个 |
姜1块 | 大蒜4瓣 |
盐、胡椒粉、鸡精、五香粉适量 | 淀粉水适量 |
将鸡胸肉洗干净后与姜,蒜一起用料理机碎成蓉。
将鸡蛋和调料加入搅拌均匀上胶。(用淀粉水的也是这时候一起加入)
象这样的时候就可以了。
第一种作法:用肠衣来灌,跟灌香肠一样。比较吃力,因为是肉蓉不太好操作。要有足够的耐性哟~
我做好的,挺可爱的呢!
制作好后入在上面多扎些针眼,放入烤箱先150度烤30分钟,然后200度10分钟就可以吃了。
切片后较粗,如果放淀粉拌匀的就会很细嫩了。我杜坎,无淀粉~还是挺好吃。
第二种方法:用保鲜膜把肉蓉卷成条,两头扭紧。
外面包上锡纸,再次卷紧。
卷好的放锅中蒸熟,约30分钟。
成品~每次多做些放冷冻室里,随吃随取。这种象烫火锅,跟豆腐蔬菜蘑菇啥的一起做个汤也很不错哦!