味道层次丰富的焦糖大蒜烤鱼

味道层次丰富的焦糖大蒜烤鱼

1、我用的是台湾的一个品牌的酱油膏,没有可以用老抽+生抽代替。 2、因为酱油是有咸味的,如果腌制一夜无需放盐,短时间腌制的话可以加少许盐。

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

带骨草鱼块200克

味道层次丰富的焦糖大蒜烤鱼的做法步骤

草鱼取鱼身中间部位,背腹部剖开,去除黑膜,洗净待用。大蒜剥皮,用刀拍扁;姜去皮洗净,擦成姜末待用。

草鱼取鱼身中间部位,背腹部剖开,去除黑膜,洗净待用。大蒜剥皮,用刀拍扁;姜去皮洗净,擦成姜末待用。

将蜂蜜、酱油膏、姜末、大蒜、柠檬汁调成酱汁。

将蜂蜜、酱油膏、姜末、大蒜、柠檬汁调成酱汁。

将酱汁均匀的抹在鱼块上,放冰箱腌制一夜或腌制至少30分钟以上。

将酱汁均匀的抹在鱼块上,放冰箱腌制一夜或腌制至少30分钟以上。

不粘锅加少许油烧热,将腌好的鱼块放入锅中,一面煎至金黄。

不粘锅加少许油烧热,将腌好的鱼块放入锅中,一面煎至金黄。

将煎好的鱼块放入锡纸上,煎过的一面朝上,入烤箱180度烤15-20分钟(视鱼块厚度而定)

将煎好的鱼块放入锡纸上,煎过的一面朝上,入烤箱180度烤15-20分钟(视鱼块厚度而定)

将酱汁在锅中煮至浓稠状,淋在烤好的鱼块上,撒上葱末、熟白芝麻即可。

将酱汁在锅中煮至浓稠状,淋在烤好的鱼块上,撒上葱末、熟白芝麻即可。

©本食谱数据分享自快乐悦丽,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
椰汁杂粮粥
椰汁杂粮粥

1小时以上 · 配菜(中级)

senro小玉
主食 早餐食谱 晚餐
私房 . 辣炒蛏子
私房 . 辣炒蛏子

10分钟左右 · 配菜(中级)

超级顾问
家常菜 海鲜 下酒菜 晚餐 朋友聚餐 一家三口 鲁菜
DIY芋圆
DIY芋圆

10~30分钟 · 配菜(中级)

bonheur377
暂无标签
豉香鱼仔干
豉香鱼仔干

10-30分钟 · 配菜(中级)

乐笑开妍
暂无标签
烧鱼头鱼尾
烧鱼头鱼尾

10~30分钟 · 配菜(中级)

廖豆豆宝贝
暂无标签
小心有榨--乌江榨菜
小心有榨--乌江榨菜

10-30分钟 · 配菜(中级)

豆帝煮
家常菜 午餐 晚餐 下饭菜 浙菜 苏菜 微辣