鸡蛋豆腐煎饼

鸡蛋豆腐煎饼

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

鸡蛋5个 嫩豆腐一块
青菜几棵 适量
鸡精适量

鸡蛋豆腐煎饼的做法步骤

豆腐提前撒盐一个小时让豆腐出水,控干,放入五个鸡蛋搅拌。

豆腐提前撒盐一个小时让豆腐出水,控干,放入五个鸡蛋搅拌。

青菜切碎放入搅拌,放入盐,鸡精。

青菜切碎放入搅拌,放入盐,鸡精。

热锅放油,倒入蛋液摊平。中火看到表面凝结,翻面,直至两面焦黄。

热锅放油,倒入蛋液摊平。中火看到表面凝结,翻面,直至两面焦黄。

因为放了豆腐,特别容易碎,我是一面好了之后,倒入盘子,在慢慢放入锅中煎另外一面。如果翻不好也可可以不翻多煎一会熟透就好。或者可以加入面粉,增加韧性。豆腐鸡蛋营养比较丰富,适合小孩吃,可少放油盐,不放鸡精,刚会吃东西的小孩也可以不放青菜。

因为放了豆腐,特别容易碎,我是一面好了之后,倒入盘子,在慢慢放入锅中煎另外一面。如果翻不好也可可以不翻多煎一会熟透就好。或者可以加入面粉,增加韧性。豆腐鸡蛋营养比较丰富,适合小孩吃,可少放油盐,不放鸡精,刚会吃东西的小孩也可以不放青菜。

©本食谱数据分享自静猪,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
【直接法北海道吐司】——据说新手都会做一下
【直接法北海道吐司】——据说新手都会做一下

1小时以上 · 配菜(中级)

空心菜
烘焙 吐司 烤箱食谱 早餐食谱 下午茶 西餐
羊血白菜豆腐
羊血白菜豆腐

10分钟左右 · 配菜(中级)

胖胖林爱吃素
暂无标签
雾霾饮品
雾霾饮品

10分钟左右 · 配菜(中级)

香光信守
饮品 下午茶 对抗雾霾
紫菜包饭
紫菜包饭

10~30分钟 · 配菜(中级)

Hei.Girl
主食 寿司 韩国料理 午餐 晚餐 工作便当
奶油麻花面包#松下烘焙魔法学院#
奶油麻花面包#松下烘焙魔法学院#

1小时以上 · 配菜(中级)

mumuchufang
烘焙 面包 烤箱食谱 早餐食谱
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之绿野仙踪(香煎鸡块)
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之绿野仙踪(香煎鸡块)

30~60分钟 · 配菜(中级)

ANN2011
家常菜 禽类 午餐 晚餐