芹菜叶/减肥/降压

芹菜叶/减肥/降压

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

芹菜叶100g 盐,花椒油适量
枸杞,核桃仁适量

芹菜叶/减肥/降压的做法步骤

芹菜一把,把嫩叶掐掉,备用。

芹菜一把,把嫩叶掐掉,备用。

洗干净,待用。

洗干净,待用。

放到热水里稍微烫一下,喜欢吃微苦的就时间短一点,不想吃苦的就长一些。

放到热水里稍微烫一下,喜欢吃微苦的就时间短一点,不想吃苦的就长一些。

拿出待用。

拿出待用。

放少量的盐,麻椒油拌匀,然后放上核桃,(核桃最好炒熟)枸杞点缀。

放少量的盐,麻椒油拌匀,然后放上核桃,(核桃最好炒熟)枸杞点缀。

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