酱爆鲜鱿

酱爆鲜鱿

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
鲜鱿鱼两只	海鲜酱、泰式酸辣酱、茄汁、蚝油、胡椒粉适量

酱爆鲜鱿的做法步骤

鱿鱼洗净，加入各种调味料腌制五个小时后，放入不粘窝中火煎焗五分钟，反转另外一面再煎焗五分钟滴入少许柠檬汁收火上碟。

鱿鱼洗净，加入各种调味料腌制五个小时后，放入不粘窝中火煎焗五分钟，反转另外一面再煎焗五分钟滴入少许柠檬汁收火上碟。

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