照烧鱿鱼

照烧鱿鱼

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

鱿鱼一只 大米适量
豌豆少许 京包菜四分之一(小)
洋葱少许 香菇4个
胡萝卜少许 玉米少许

照烧鱿鱼的做法步骤

先将米饭煮好待用(最好用隔夜饭放在冰箱一晚上再炒~这样的饭超级好吃)

现在可以处理鱿鱼,鱿鱼去皮去骨洗净备用~把鱿鱼须与鱿鱼片分开(鱿鱼须切碎待会加入米饭中炒)

锅热油,加入依次加入鱿鱼~香菇~豌豆~胡萝卜~玉米~包菜~洋葱~最后加入米饭~炒匀~加入少许盐,生抽

现在处理鱿鱼部分~锅中热油大概七成热加入鱿鱼小火翻滚,目的是为了成形

把炒饭装进鱿鱼桶里~外口用牙签堵住~放入油锅炸(必须小火慢慢煎,不然很容易焦。

最后用耗油,生抽,糖,高汤等勾芡浇上即可~

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