宝宝能量饼

宝宝能量饼

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

三文鱼 猪肉泥
青豆 玉米
菠菜 秋葵
荞麦面粉 鸡蛋
酵母

宝宝能量饼的做法步骤

准备原材料!配比随意!青豆玉米焯水去皮,菠菜、秋葵焯水,三文鱼、猪肉搅成泥,备用

准备原材料!配比随意!青豆玉米焯水去皮,菠菜、秋葵焯水,三文鱼、猪肉搅成泥,备用

酵母用温水化开,倒入面粉里

酵母用温水化开,倒入面粉里

加入蛋液搅拌均匀

加入蛋液搅拌均匀

依次放入青菜、肉泥

依次放入青菜、肉泥

搅拌均匀,在放一丢丢盐调味!

搅拌均匀,在放一丢丢盐调味!

锅里不用放油 摊成饼 熟了切块给宝贝手拿吃

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老大

老大

老二

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