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难度:切墩(初级) | 时间:10~30分钟 |
主料 |
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三文鱼 | 猪肉泥 |
青豆 | 玉米 |
菠菜 | 秋葵 |
荞麦面粉 | 鸡蛋 |
酵母 |
准备原材料!配比随意!青豆玉米焯水去皮,菠菜、秋葵焯水,三文鱼、猪肉搅成泥,备用
酵母用温水化开,倒入面粉里
加入蛋液搅拌均匀
依次放入青菜、肉泥
搅拌均匀,在放一丢丢盐调味!
锅里不用放油 摊成饼 熟了切块给宝贝手拿吃
老大
老二