小炒荷兰豆
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分钟左右 |
主料 |
|
| 五花肉50g | 小米椒4个 |
| 大蒜5瓣 | 味极鲜适量 |
| 盐适量 |
小炒荷兰豆的做法步骤
荷兰豆去两头和筋（筋就是去头的时候折一下头再撕筋即可，老的豆才有筋），五花肉切片，大蒜切片。
锅中入少许油，油热后调小火，放入五花肉，在慢慢调到中火，肉煸炒出油后加入辣椒和蒜炒香，盛出备用，将油余在锅中。
用煸炒了五花肉的油继续炒荷兰豆，荷兰豆变色后再炒30秒，再加入炒好的肉和辣椒，翻炒片刻加入味极鲜和盐，翻炒均匀后即可出锅。
妖娥子泳装瑜伽服 
V厨妞 
冷雪2006 
泡泡の甜酒 
小白手造 
萌22 
