山药羊肉汤

放入一小撮枸杞子食用，不但可以提高工作效率，同时还可以明目润眼，保护视力。常食可为大脑及中枢神经系统补充营养，增强记忆力，防治大脑老化，增强脑活力及敏感性。也可防治肾阳虚弱型不育症。

山药羊肉汤的做法步骤

羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水锅中去血水。山药切片与羊肉一同放入砂锅内，加适量水，投入姜片、葱段、胡椒、料酒，用大火煮沸后改用小火炖至羊肉熟烂，捞出羊肉晾凉。再将羊肉切成片，装入大碗中，再将原汤除去葱段、姜片，略加精盐后，连同山药片一起倒入羊肉碗内即可。

©本食谱数据分享自柒小柒1988，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

南瓜发糕

1小时以上 · 配菜(中级)

主食发糕蒸午餐晚餐早餐食谱

章鱼小丸子和烤鸟蛋

10~30分钟 · 配菜(中级)

小吃下午茶宵夜朋友聚餐

剩米饭华丽变身记

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

牛肉丸子两吃

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜创意菜清淡午餐晚餐

白灼金针菇

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签