淡菜蚌肉汤

淡菜蚌肉汤

肾阴不足型骨质疏松症食疗。

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

淡菜100g 笋尖100g
蚌肉1000g

淡菜蚌肉汤的做法步骤

将淡菜、蚌肉分部洗净,放入开水锅中,大火煮沸,加入葱花、姜末、料酒、笋尖,小火煮熟,去掉浮沫,加入少许精盐调味即成。

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