淡菜蚌肉汤

淡菜蚌肉汤

肾阴不足型骨质疏松症食疗。

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
淡菜100g	笋尖100g
蚌肉1000g

淡菜蚌肉汤的做法步骤

将淡菜、蚌肉分部洗净，放入开水锅中，大火煮沸，加入葱花、姜末、料酒、笋尖，小火煮熟，去掉浮沫，加入少许精盐调味即成。

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