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豆腐中间对切断,再切小段。盒子里先放干生粉再放豆腐,摇晃盒子使豆腐均匀裹上生粉,这样炸时豆腐不会破。
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 |
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樱玉豆窝2根 | 西兰花半个 |
鲜香菇3个 | 金针菇50g |
胡萝卜1段 | 黑木耳5朵 |
红椒半个 | 红辣椒1个 |
食用油1小碗 | 生抽1汤匙 |
生粉3汤匙 | 盐和白胡椒粉1小勺 |
西兰花加盐和油悼水,用水冲冷,西兰花色泽碧绿。
豆腐切小段放在干生粉里,摇晃至均匀裹上生粉。
其它蔬菜切丝、金针菇切段。
用小奶锅五成油温中火炸
炸金黄色时出锅
另起油锅先炒红辣椒和胡萝卜,再下黑木耳`鮮香茹`金针茹、红椒,快速翻炒出香味,加开水、生抽1汤匙、盐和白胡椒粉1小勺,加少量水淀粉勾芡。
装盘。色泽艳丽,微辣鲜美。