银耳杂烩

银耳杂烩

美容养颜 缓解失眠

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

银耳

银耳杂烩的做法步骤

先将银耳用热水侵泡 泡软然后撕成小块备用

百合和莲子也事先泡泡 容易煮软,锅中倒入凉水再把撕好的银耳放进去煮开,然后放入百合莲子冰糖红枣西米(冰糖看个人口味放),在接下来的时间如果喜欢水果可以把苹果和梨削好成片,放入淡盐水中浸泡,可以防氧化。

银耳煮好后放入苹果和梨,煮一两分钟即可。

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