木瓜牛奶炖雪蛤

木瓜牛奶炖雪蛤

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

雪蛤10g 木瓜一个
冰糖适量 牛奶200ml

木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤

取两块雪蛤

取两块雪蛤

提前一天用纯净水泡发,切了几片生姜放在里面祛腥。

提前一天用纯净水泡发,切了几片生姜放在里面祛腥。

切好木瓜,倒入少量水,泡好沥去水的雪蛤。隔水蒸,大火蒸十分钟,加入牛奶,小火再蒸二十分钟。后加入牛奶,牛奶的营养成分不会流失,而且不会结块。

切好木瓜,倒入少量水,泡好沥去水的雪蛤。隔水蒸,大火蒸十分钟,加入牛奶,小火再蒸二十分钟。后加入牛奶,牛奶的营养成分不会流失,而且不会结块。

开吃,美容养颜,每周吃一次,以内养外,美美的。

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