新年到，健康饮品喝起来——自制蜂蜜柚子

柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。蜂蜜具有促进消化，去火的功效。蜂蜜和柚子两者结合，正适合春节期间的饮食习惯。今年过年回家，就打算自制这款蜂蜜柚子当饮料了，营养又健康，估计还会获得不少掌声呢～～～

新年到，健康饮品喝起来——自制蜂蜜柚子的做法步骤

柚子皮取下来之后，用水冲洗表面，然后撒些盐，用刷子刷柚子皮表面，最后用清水冲净。

用刀取出里面不规整的白色部分，切掉一薄层就好。切成2mm的厚片。

切好的片，放到盆里。撒些盐（我用了大概不到40g），用手搓揉，争取把每一片都揉到。这样能够去除柚子清苦的味道。

揉搓好后，用清水冲洗几遍，去除盐味。

每换一次水，都攥干水份。这样也是便于去除柚子皮的苦味。

用水泡上，盖上盖子。大概四五个小时换一次水，每次也都要攥干再加水。24小时之后就可以做了。

24小时之后，攥干柚子皮的水分。柚子皮放锅里，装入足够多的水，开火煮，水开后煮了大概15分钟左右，将柚子皮煮软煮透即可。

煮好的柚子皮晾凉，洗净手，攥干，去除水份。水不要倒掉，留着做蜂蜜柚子饮料。

冰糖加水，先中活后转小火，熬成浓糖浆。

倒入柚子皮，炒至汤全部收干。

摊开，晾凉（如果觉得水份太大，可以放烤箱低温烘烤或自然风干），就是柚皮糖。可直接吃，也可泡水喝。密封冰箱冷藏保存可以存放很久。

糖做好了，我们开始做饮料了！晾至温凉的煮过柚子皮的水，加入两勺半（喝汤的大勺）蜂蜜，搅匀。凉透，装瓶。

颜色很漂亮。忽略掉后面杂七杂八的东西吧，着急拍照，还没来得及收拾*^_^*冰箱冷藏后味道更加，完全可以和康师傅蜂蜜柚子媲美～～～而且更健康！

很好喝滴～～～

颜色很是漂亮！

©本食谱数据分享自新新小厨，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

【多妈学烘焙】香葱芝麻苏打饼干

10-30分钟 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤下午茶西餐意大利菜香香草味原味

面包淡排包

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙面包烤箱食谱烤早餐食谱下午茶

干煸豆角

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

营养暖胃早餐系列——杂粮米糊

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

心心相印

10分钟左右 · 配菜(中级)

饮品

泰式咖喱阿根廷红虾

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签