橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金玉满堂胡萝卜玉米粒

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金玉满堂胡萝卜玉米粒

橄榄油中所含的人体必需脂肪酸，同人乳中的含量相似。因此可以说橄榄油是“人类健康之油”，营养和保健作用是其他食用油所无法比拟的

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
玉米1条	胡萝卜半条
青瓜半条	火腿一节
橄榄油生抽	盐鸡精

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金玉满堂胡萝卜玉米粒的做法步骤

玉米掰下成粒，胡萝卜和青瓜火腿各切小丁

玉米掰下成粒，胡萝卜和青瓜火腿各切小丁

锅内下油-橄露橄榄油

锅内下油-橄露橄榄油

油适量入锅

油适量入锅

下火腿粒，翻炒片刻

下火腿粒，翻炒片刻

下胡萝卜玉米粒翻炒。

下胡萝卜玉米粒翻炒。

翻炒片刻，加入少量清水，焖二分钟。

翻炒片刻，加入少量清水，焖二分钟。

加入青瓜丁，翻炒至断生。

加入青瓜丁，翻炒至断生。

加入调味料，盐，鸡精，生抽。

加入调味料，盐，鸡精，生抽。

起锅装盘。

起锅装盘。

儿子喜欢吃

儿子喜欢吃

©本食谱数据分享自青竹夭夭，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

炸鸡翅

炸鸡翅

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜禽类炸香午餐晚餐

唯美小清新蓝莓山药

唯美小清新蓝莓山药

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜甜品凉菜拌朋友聚餐

可可杏仁饼干

可可杏仁饼干

30~60分钟 · 配菜(中级)

烘焙饼干下午茶朋友聚餐

酸菜鱼

酸菜鱼

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

薏米扒娃娃菜

薏米扒娃娃菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜炒香午餐晚餐

咸食（shi轻声）

咸食（shi轻声）

10-30分钟 · 配菜(中级)

鲜鲜爱钩编

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号