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清空购物篮
鲜熟木瓜一个,清洗干净~
从中间切开~
用筷子拨去木瓜籽~
用小勺挖出果肉,木瓜盅可不要丢掉哦,等下可有用哦~
放于碗中,用勺背摁压成果泥~
牛奶倒入锅中,大火开煮~
沸一次后倒入即食燕麦片同煮,边煮边朝同一方向搅拌~
再加入木瓜肉同煮2分钟后即可关火,倒入碗中或木瓜盅中~
香浓甜蜜的木瓜燕麦炖奶,滋补美味挡不住啊~
挖起果球炖一份吧,美食萌萌哒~
10分左右 · 配菜(中级)
10-30分钟 · 配菜(中级)
10~30分钟 · 配菜(中级)
1小时以上 · 配菜(中级)
10分钟左右 · 配菜(中级)