南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品

南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品

小窍门: 1、排骨在腌制前也可以氽水去除血沫。 2、南瓜盖也可以不切成菱形,这切了是为了美观。 德普电蒸箱,为家人健康护航!!

难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

上好猪肋排2根 金南瓜1个

南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品的做法步骤

洗干净南瓜,先在底部削去一小片,然后将顶部切下作盖子,掏空南瓜籽和瓤,做成南瓜盅。

排骨洗净,斩成小块,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。

取一平底锅,烧热2汤匙,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。

把炒好的排骨放入南瓜盅内

将排骨南瓜盅放入德普电蒸箱,选择“肉类”模式,清蒸30-32分钟。

取出蒸好的排骨南瓜盅,摆入香菜叶作点缀,即可上桌。

©本食谱数据分享自老人家1990,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
水果酸野
水果酸野

10分钟左右 · 配菜(中级)

Shi渝
暂无标签
酸奶芒果慕斯蛋糕
酸奶芒果慕斯蛋糕

1小时以上 · 配菜(中级)

鱼迷糊
暂无标签
酸菜番茄鸡丝汤饭
酸菜番茄鸡丝汤饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

lvyanhaha
暂无标签
三丝意粉
三丝意粉

10分钟左右 · 配菜(中级)

壹城壹味
暂无标签
火山爆发水果土豆泥
火山爆发水果土豆泥

10~30分钟 · 配菜(中级)

猪暧娃娃
暂无标签
简单线椒肉丝
简单线椒肉丝

10分钟左右 · 配菜(中级)

雪爱你宝贝
家常菜 主食 午餐 晚餐