南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品

小窍门： 1、排骨在腌制前也可以氽水去除血沫。 2、南瓜盖也可以不切成菱形，这切了是为了美观。德普电蒸箱，为家人健康护航！！

南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品的做法步骤

洗干净南瓜，先在底部削去一小片，然后将顶部切下作盖子，掏空南瓜籽和瓤，做成南瓜盅。

排骨洗净，斩成小块，加入腌料抓匀，腌制30分钟入味。

取一平底锅，烧热2汤匙，放入腌好的排骨，以中小火煎至微黄色。

把炒好的排骨放入南瓜盅内

将排骨南瓜盅放入德普电蒸箱，选择“肉类”模式，清蒸30-32分钟。

取出蒸好的排骨南瓜盅，摆入香菜叶作点缀，即可上桌。

©本食谱数据分享自老人家1990，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

豆角焖饭

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

料油*拌凉菜打卤用*做出饭店的味道

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

章鱼小丸子和烤鸟蛋

10~30分钟 · 配菜(中级)

小吃下午茶宵夜朋友聚餐

芝士焗红薯

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

鲜果裸蛋糕

30-60分钟 · 配菜(中级)

奶油蛋糕烤箱食谱甜西餐烤奶香

春游简单到爆的妈妈寿司

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签