鸡肉蔬菜炒意面

鸡肉蔬菜炒意面

亲爱的兔美酱

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
鸡胸肉适量	螺丝型意面适量
西兰花几朵	洋葱适量
口蘑一朵	甜豆几个
胡萝卜半根	番茄半个
盐少许	蚝油适量
黑胡椒粉适量	鸡精适量
玉米粒一把

鸡肉蔬菜炒意面的做法步骤

各种食材洗洗切切。

各种食材洗洗切切。

锅内烧水，放入橄榄油和少许盐焯熟甜豆，口蘑，西兰花和玉米粒。

锅内烧水，放入橄榄油和少许盐焯熟甜豆，口蘑，西兰花和玉米粒。

捞出备用。

捞出备用。

锅里烧水，水开后放入一勺盐，然后放入意面开盖煮10min。

锅里烧水，水开后放入一勺盐，然后放入意面开盖煮10min。

鸡肉提前切好，放蚝油和黑胡椒腌制半个小时。（这一步应该放在最前面..）

鸡肉提前切好，放蚝油和黑胡椒腌制半个小时。（这一步应该放在最前面..）

锅里倒入橄榄油，放入洋葱和鸡肉翻炒，然后加入番茄和胡萝卜。

锅里倒入橄榄油，放入洋葱和鸡肉翻炒，然后加入番茄和胡萝卜。

最后加入提前焯好的蔬菜和意面翻炒，加盐和鸡精调味。

最后加入提前焯好的蔬菜和意面翻炒，加盐和鸡精调味。

盛盘，撒研磨黑胡椒！开呲！

盛盘，撒研磨黑胡椒！开呲！

©本食谱数据分享自亲爱的兔美酱，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

焖烧杯食谱：焖烧肉粥

焖烧杯食谱：焖烧肉粥

1小时以上 · 配菜(中级)

木木木有注册名

暂无标签

葱爆羊肉

葱爆羊肉

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

【家常酿豆腐】---学着做点“功夫”菜

【家常酿豆腐】---学着做点“功夫”菜

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜豆制品煎香午餐晚餐

白菜豆腐螃蟹汤

白菜豆腐螃蟹汤

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜豆制品海鲜煮午餐晚餐朋友聚餐

糖醋虾

糖醋虾

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

家常辣椒炒肉

家常辣椒炒肉

10分钟左右 · 配菜(中级)

我给乖乖做好好

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号